为提高学生对食物营养、平衡膳食的基本认识，连日来，珲春市中医医院组织工作人员走进珲春市第一小学、第五小学开展“健康饮食 从我做起”科普讲座进校园活动。
青少年时期是身体和智力发展的关键阶段，每天要保证足量蔬菜水果摄入，合理选择零食，才能为学习和运动提供充足能量。活动中，工作人员向学生们普及营养知识，帮助其树立科学的饮食观念，培养健康的饮食习惯和生活方式，使学生们认识到吃动平衡对于保持健康体重的重要性。
此次讲座，巧妙地结合了中医四季养生的理念，让学生们在轻松愉快，互动问答的氛围中，学到了许多实用的营养健康知识。下一步，珲春市中医医院将继续深化校园营养健康促进工程，全力护航青少年健康成长。
图文来源：珲春市中医医院
初审： 房彦妮
复审： 李超
终审： 杨春红
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